لوحة الرؤية – ثقة جديدة تجلب طاقة جديدة وقوة جديدة وحياة جديدة!
الموضوعات:
- عام: يمكن أن توفر التقنيات الذهنية مثل التصور والتأكيدات دعمًا إيجابيًا
- مثال على لوحة الرؤية من كارو
- هذه هي الطريقة التي أنشئ بها لوحات الرؤى الخاصة بي بسهولة وسرعة
- نصائح من كارو
- كيف ومتى يمكنني استخدام لوحة الرؤى والتأكيدات على أفضل وجه؟
- هذه هي الطريقة التي أرى بها التأكيدات المشجعة على شاشة هاتفي المحمول
- هذه هي الطريقة التي تحصل بها على تذكيرات التأكيد الإيجابي على هاتفك المحمول
“إذا رأيت ذلك وآمنت به، فسيكون تحقيقه أسهل بكثير.” – أوبرا وينفري
عام: يمكن أن توفر التقنيات الذهنية مثل التصور والتأكيدات دعمًا إيجابيًا
هل تشعرين بالمرض أو نقص الطاقة أو الاستنزاف أو الضعف؟ لا تعرفين ما هو قادم وأنتِ خائفة. تشعرين بالإرهاق من الوضع الجديد. لماذا أنا؟ هذا غير عادل! آلاف الأفكار تدور في رأسك…
إن فوضى الأفكار والمشاعر تؤدي إلى نتائج عكسية من أجل تفعيل قوى الشفاء الذاتي بالكامل لصالحك.
هل تريد أن تستمر في الضياع في الفوضى أم تريد أن يعمل عالم أفكارك ومشاعرك على تعافيك السريع؟
يحتاج جسدك الجسدي إلى روح قوية إلى جانبه في هذا الموقف الصعب.
ماذا عن استخدام أفكارك ومشاعرك كداعم قوي؟ للعودة إلى الصحة الكاملة في أسرع وقت ممكن؟ يمكن للتقنيات العقلية مثل التأمل والتصور والتأكيدات التي تم ممارستها بنجاح وعلى أساس علمي لعدة قرون أن تساهم بشكل إيجابي للغاية في تحسين موقفك تجاه المرض والعلاجات وحياتك. من خلال تغيير وجهة نظرك، يمكنك تغيير حالتك. الاستقالة تفسح المجال للثقة!
فما رأيك إذن في الذهاب إلى جلسة العلاج الكيميائي التالية ليس بمشاعر الخوف والرفض، ولكن بموقف إيجابي وإيمان بأن العلاج الكيميائي يضعف الخلايا السرطانية “السيئة” لتحل محلها خلايا جديدة شابة وسليمة وتحل محلها؟
لا يستطيع العقل الباطن التمييز بين الواقع والخيال. من خلال التصورات والتأكيدات، يمكنك تكييف عقلك الباطن. فالصور والتأكيدات والموسيقى تجعل من السهل عليك تكوين صورة ذهنية واضحة بمشاعر إيجابية لهدفك، وهو أن تعيش حياة مُرضية بجسم صحي. فأنت تقوم بتكوين صورة ذهنية قوية لحالتك الصحية المرغوبة، والتي يجب أن تصبح بعد ذلك واقعك.
“يكمن جمال تخيل الهدف في إمكانية استخدامه في أي جزء من حياتك وفي أي وقت لتحقيق نتائج أفضل.” – توني روبينز
إذن، ما الذي يمكن أن تفعله التقنيات العقلية؟
لا يمكن أن تحل محل العلاج الطبي المتخصص، لكن لوحة الرؤى والتأكيدات الإيجابية يمكن أن تساعدك على كسر العوائق العاطفية والتأثير الإيجابي على المستوى الجسدي عبر المستوى العقلي. فهي تساعدك على تحسين حالتك العاطفية وتنشيط قوى الشفاء الذاتي لجسمك.
تطبيق لوحة رؤية سعيد تمامًا https://perfectlyhappy.com/af/beaccepted
أنت متحمس للغاية وتركز على هدف الشفاء الخاص بك. فأينما ركزت أفكارك، فهذا هو المكان الذي تتدفق فيه طاقتك. فحيثما تذهب طاقتك، سيظهر واقعك. يتم استبدال الأفكار السلبية بأخرى إيجابية بمرور الوقت.
لم تعد حياتك تتشكل من خلال ذكريات الماضي، بل من خلال رؤيتك الإيجابية للمستقبل. يساعدك على تركيز انتباهك على الجوانب الإيجابية في الحياة. الثقة تطرد الخوف!
“الحياة عبارة عن إدارة الطاقة، فالمكان الذي تضع فيه انتباهك هو المكان الذي تضع فيه طاقتك.” – جوي ديسبينزا
تجاوز ظروفك الحالية من خلال لوحة رؤيتك. كن صانعاً لحياة أحلامك! استخدم قوة أفكارك ومشاعرك لصالحك.
قم ببناء لوحة الرؤية الخاصة بك في بضع دقائق فقط أو اطلع على المزيد من أمثلة لوحات الرؤية. ما عليك سوى النقر على الرابط https://perfectlyhappy.com/af/beaccepted أو مسح رمز الاستجابة السريعة باستخدام هاتفك المحمول/جهازك اللوحي وتنزيل تطبيق لوحة الرؤية Perfectly Happy Vision Board مجاناً. إنه سهل وممتع!
هذه هي الطريقة التي أنشئ بها لوحات الرؤى الخاصة بي بسهولة وسرعة
لوحة الرؤية هي أداة تصور قوية تسهل عليك تحديد أهدافك بدقة والتركيز عليها. وهي عبارة عن مجموعة من الصور التي تستخدمها لتمثيل أهدافك. فيما يتعلق بالسرطان الذي تعاني منه، يمكنك اختيار الصور المناسبة التي ترمز إلى الحيوية والقوة الحيوية والطاقة والبهجة بالنسبة لك. يمكن أن تكون هذه الصور زهورك المفضلة، أو أشعة الشمس الدافئة، أو صورة طبيب واثق، أو رموز مثل زهرة الحياة، أو أي شيء آخر يروق لك. فكّر في الصور التي تثير هذه المشاعر الرائعة لديك واشعر بها. كل شخص مختلف عن الآخر، إنها ارتباطاتك الشخصية التي لا يحبها أحد سواك. يمكنك الجمع بينها وبين صورك الخاصة التي تظهر لك السعادة والحيوية والصحة.
السؤال المهم الذي يجب أن تطرحه على نفسك عند اختيار الصورة هو ما هو الشعور الذي أريد أن أشعر به؟ كيف أريد أن أشعر؟ على سبيل المثال: حيوي وقوي ومفعم بالحياة
في لوحة رؤيتك الشخصية، أنت تنبض بالحيوية والحيوية.
إذا قمت بإنشاء لوحة الرؤية الخاصة بك عبر الإنترنت باستخدام تطبيق Perfectly Happy، فإنه يجمع بين الصور والتأكيدات الإيجابية والموسيقى العاطفية التي اخترتها. سيصبح هذا بعد ذلك مقطع فيديو للوحة رؤيتك الشخصية.

نصائح من كارو
أرى التقنيات العقلية مثل التصور والتأكيدات كأدوات مفيدة ومكملة لتعزيز عملية الشفاء والتعافي. يتم تنشيط وتقوية جهازك المناعي وقدراتك الذاتية على الشفاء.
أرى ذلك بشكل عملي للغاية: في أسوأ الحالات، سيساعدك ذلك على التعامل مع الموقف الصعب بسهولة أكبر وستشعر ببساطة بتحسن. وفي أفضل الأحوال، سوف تحفز أيضًا قدراتك على الشفاء الذاتي بشكل كبير وتسرع من تعافيك. ليس هناك ما تخسره ولكن هناك الكثير لتكسبه. فقط جربه بنفسك!
ليس من الضروري أن تبقى لوحة الرؤية كما هي دائماً، يمكنك تغييرها في أي وقت وإضافة صور إيجابية جديدة إليها. الأمر سهل للغاية مع تطبيق Perfectly Happy. الشيء المهم هو ألا تغفل عنه حرفياً.
لوحة رؤيتي مليئة بالطاقة الإيجابية. عندما أنظر إليها، آخذ الوقت الكافي للنظر إليها عن كثب، ولكن قبل كل شيء للشعور. من المهم أن تحاولي أن تستمري في الشعور بالمشاعر الإيجابية التي تثيرها فيك الصحة التي تطمحين إليها والحياة الرائعة التي تطمحين إليها. قد يبدو الأمر غير مألوف في البداية، لكنك سترى أنه كلما فعلت ذلك كلما أصبح الأمر أسهل.
احتضن هذا الشعور من خلال الترحيب بالحالة المرغوبة مثل شخص جديد في فريقك. لقد ساعدني التحدث إلى نفسي والترحيب بصحتي بصوت عالٍ وواضح. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول
“أنا أمنح نفسي الموافقة على الشفاء!” أو
“خلاياي تتجدد وتتحول إلى خلايا أطفال سليمة!” أو
“مرحبًا بكِ في صحتكِ، يسعدني وجودكِ بيننا، يعجبني وجودكِ في حياتي تمامًا!”
“مرحبًا بكِ أيتها الخلايا السليمة الجديدة، من الجميل أن أراكِ مرتاحة جدًا في داخلي!”
جرب قليلاً، واكتشف الطريقة التي يمكنك من خلالها دعم عملية الشفاء بشكل أفضل. أنا مقتنع بأن لديك أفكارًا رائعة، عليك فقط أن تتحلى بالشجاعة وتتخلص من شكوكك الأولية. في كل مرة ترى فيها لوحة رؤيتك/حياة أحلامك تشعر بأنك عضو جديد في الفريق (شعور إيجابي). هكذا يمكنك توسيع نص حياتك بالكامل.
في اليوم الأول من مرضي، قمت بتدوين عبارات مثل “أنا أقوى من ذلك” أو “ابتسم”. منذ اكتشافي لتطبيق لوحة الرؤى والتأكيدات هذا، عززت معتقداتي الإيجابية، وقبل كل شيء تطبيقها في الحياة اليومية – وهذا هو المهم.
مع تطبيق Perfectly Happy، ستكون لوحة رؤيتك معك دائماً، ويمكنك النظر إليها في أي وقت وفي أي مكان، حتى أثناء العلاج، أو في غرف الانتظار، أو في الإجازة، أو في مترو الأنفاق، أو في وقت الغداء والقطار.
تطبيق لوحة رؤية سعيد تمامًا https://perfectlyhappy.com/af/beaccepted
كيف ومتى يمكنني استخدام لوحة الرؤى والتأكيدات على أفضل وجه؟
من الناحية المثالية، يمكنك إلقاء نظرة على لوحة رؤيتك الشخصية كل صباح بعد الاستيقاظ مباشرةً وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش. عندها يكون عقلك الباطن منفتحًا ويمكن الوصول إليه بشكل خاص.
تبدأ يومك بطريقة مختلفة تمامًا، أي برؤيتك الإيجابية للمستقبل.
“لا تخلد إلى النوم أبدًا دون أن تطلب من عقلك الباطن” – توماس أ. إديسون.
وبمساعدة لوحة الرؤية، يمكنك أن تتخيل مدى روعة الشعور عندما لا تعاني من أي مشاكل جسدية وتتمتع بصحة وحيوية تامة. تخيل مدى روعة شعور جسدك الصحي واللياقة والحيوية. كل خلية من خلاياك تفيض بالطاقة الإيجابية.
يجب أن تكون قد استوعبت نتيجتك المرجوة بطريقة تجعلك تشعر بالثقة كما لو كانت قد حدثت بالفعل.
واحدة من أفضل وأسهل الطرق للقيام بذلك هي النظر إلى لوحة رؤيتك الشخصية. مع Perfectly Happy، سيكون لديك دائمًا مساعدتك الذهنية الصغيرة معك، في جيبك مباشرةً، أينما كنت.
- هذه هي الطريقة التي أرى بها التأكيدات المشجعة على شاشة هاتفي المحمول
ضع أداة التأكيد الإيجابي على الشاشة الرئيسية لهاتفك المحمول. تعرض الأداة باستمرار تأكيدات تمكينية لتسهيل عليك البقاء إيجابيًا طوال اليوم وتطوير عقلية إيجابية دائمة. كلما التقطت هاتفك المحمول، سترى تأكيدات إيجابية ترسم الابتسامة على وجهك.
هكذا يتم الأمر:
أولاً، قم بتنزيل تطبيق Perfectly Happy Vision Board من Appstore/Playstore بهاتفك المحمول/جهازك اللوحي (مجاناً). فقط اضغط على الرابط https://perfectlyhappy.com/af/beaccepted بهاتفك المحمول/جهازك اللوحي.
الخطوة 1: المس مع الاستمرار في أي مكان على شاشتك الرئيسية حتى تبدأ تطبيقاتك في الاهتزاز.
الخطوة 2: اضغط على الزر “+” في أعلى اليمين/اليسار لعرض معرض الأدوات.
الخطوة 3: قم بالتمرير أو ابحث عن لوحة رؤية Perfectly Happy Vision Board. اضغط عليها واختر حجم القطعة.
الخطوة 4: اسحب الأداة إلى الموقع المطلوب واضغط على “إنهاء” أو “تم”.
- هذه هي الطريقة التي تحصل بها على تذكيرات التأكيد الإيجابي على هاتفك المحمول
أرسل لنفسك رسائل تذكير بتأكيدات إيجابية مع تطبيق Perfectly Happy. يمكنك ضبط وتيرة وفترة الرسائل وفقًا لاحتياجاتك. تساعدك الرسائل التذكيرية على التركيز على هدفك في الحياة اليومية، وهو أن تتحسن بأسرع وقت ممكن. يمكنك أيضًا كتابة التأكيدات الخاصة بك ومشاركتها مع أحبائك.
ستحفز تأكيداتك الإيجابية الأفكار الإيجابية وترسم الابتسامة على وجهك.
هكذا يتم الأمر:
أولاً، قم بتحميل تطبيق Perfectly Happy Vision Board من Appstore/ Playstore بهاتفك المحمول/جهازك اللوحي (مجاناً). فقط اضغط على الرابط https://perfectlyhappy.com/af/beaccepted بهاتفك المحمول/جهازك اللوحي.
– انقر على الشاشات التمهيدية وقم بالتسجيل مجاناً. ثم انتقل إلى “تأكيد” في التذييل. بعد شرح قصير، يمكنك تعيين تذكيرات.
– كيفية تغيير موضوعات رسائل التذكير التوكيدية:
هكذا يتم الأمر:
- افتح تطبيق Perfectly Happy وانتقل إلى “رمز الملف الشخصي” في أقصى اليمين في التذييل ثم إلى “تذكير”. الآن حدد التذكير المطلوب وستفتح نافذة جديدة. يمكنك الآن تخصيص سمات وإعدادات تذكيرات التأكيد الخاصة بك.