للمريض النشط المصاب بالسرطان
لقد تحدثنا إلى
د. كارولين كوين
غالبًا ما يكون أطباء الأورام وأطباء الأشعة والجراحون والأطباء النفسيون هم أول من تفكر فيهم عند التفكير في الأشخاص الذين سيحددون ويوجهون مسار علاجك. ومع ذلك، من المهم ضم أطباء الأسنان إلى الفريق الطبي. في الوقت الحاضر، من المعروف منذ فترة طويلة أن صحة الفم يمكن أن تؤثر على الجهاز المناعي. ومع ذلك، بالنسبة لمرضى سرطان الثدي، فإن نظافة الفم الواضحة مهمة بشكل خاص للوقاية من التهاب الغشاء المخاطي أو على الأقل التخفيف من مظاهره.
التهاب الغشاء المخاطي للفم هو التهاب الغشاء المخاطي للفم. وهو يمثل مشكلة خاصة لأنه يمكن أن يكون مؤلماً للغاية ويمكن أن يؤدي إلى عدم رغبة المريض في تناول الطعام حسب شدته. وبالمثل، فإن ما يُسمى بالأفتا التي يصاب بها العديد من مرضى السرطان تمثل تحدياً مماثلاً. والأفتا هي في الأساس عبارة عن تقرحات صغيرة ملتهبة ومؤلمة تقلل أيضاً من الشهية. ومع ذلك، فإن عدم كفاية التغذية من شأنه أن يضعف الجسم في وقت يحتاج فيه الجسم إلى حشد كل قوته للشفاء خاصةً أثناء علاج السرطان.
“لسوء الحظ، وكأحد الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي، غالبًا ما يكون هناك أيضًا طعم معدني في الفم يصعب التخلص منه”. وقد تعلمت كارو أنه يمكن السيطرة على هذا الأمر إلى حد ما من خلال النظافة الجيدة للفم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن ماء الليمون أو شاي الكركم مع الفلفل ليس له تأثيرات مضادة للالتهابات فحسب، بل يساعد أيضاً في تقليل الإحساس بالطعم غير المرغوب فيه.
بشكل عام، يمكن للمرضى من خلال ممارسة نظافة الفم السليمة، اتخاذ تدابير وقائية ومساعدة للاستمرار في تناول الطعام بمتعة والأهم من ذلك، بأقل قدر ممكن من الألم وتقوية أجسامهم.
لذلك يوصي د. كوين بما يلي:
قبل بدء العلاج
أثناء فترة العلاج وبعدها:
غسول الفم المصنوع منزلياً
يعتبر غسول الفم الذي يتم إعداده بنفسك بديلاً حقيقياً لغسول الفم التجاري الذي يحتوي على الكحول (لا تستخدمه، لأن الكحول يزيد من تهيج الغشاء المخاطي للفم ويجففه) ويتم إعداده في وقت قصير:
قم بإذابة 1 ملعقة صغيرة من الملح في 4 أكواب من الماء أو
قم بإذابة 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز في 1 كوب من الماء أو
قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح و2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز في 4 أكواب من الماء.
يمكن أيضًا عمل المضمضة بشاي المريمية
نصيحة من كارو
سحب الزيت
اكتشفت سحب الزيت أثناء علاجاتي. لا يبدو الأمر مغرياً، لكنه مفيد لصحة الفم والبلعوم ويمنع تسوس الأسنان ونزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحركة الطويلة للزيت في الفم تحفز إنتاج اللعاب. في طب الأيورفيدا، يُعتقد أن البكتيريا والملوثات ترتبط وتخرج مع الزيت. لذلك، لا تكتفي ببصق الزيت في الحوض، بل في منديل والتخلص منه في سلة القمامة.
أنا شخصياً أستخدم مجموعة متنوعة من الزيوت، من زيت السمسم البسيط إلى الزيوت المعززة بالزيوت الأساسية (المتوفرة في متاجر الأغذية الصحية أو الصيدليات وغيرها من الأماكن الأخرى)، والتي تتميز بمذاق رائع وغريب.
لسحب الزيت، ما عليك سوى تناول ملعقة كبيرة من الزيت على معدة فارغة – ولكن لا تبتلعها. مرر الزيت بين أسنانك وامضغه ثم توقف. احرص دائمًا على عدم ابتلاع الزيت. ابدأ ببضع دقائق في اليوم وزد المدة حتى 20 دقيقة تقريباً.
زيت البذور السوداء
أحد رفاقي الدائمين هو زجاجة صغيرة من زيت الحبة السوداء. فقبل كل علاج للأسنان أدهن به شفتيّ، لأن الزيت يمنع تغلغل البكتيريا وانتشارها. ولكن ليس فقط قبل علاجات الأسنان، بل في الحياة اليومية أيضًا، يعتبر زيت الحبة السوداء مساعدًا مخلصًا عندما يتعلق الأمر بمنع البكتيريا من الوصول إلى جهاز المناعة لدي. كلما شعرت بأنني معرضة لخطر الإصابة بالعدوى، أضع بضع قطرات على شفتيّ وممر الأنف. وكلما طالت مدة بقائي في هذه الحالة، كلما أعدت وضع القطرات. تتوافر القوارير الصغيرة في كل مكان تقريبًا أو ببساطة اسكبي القليل منها في زجاجة صغيرة وضعيها في حقيبة يدك.
